#자존감
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'몸과 친구 되기', 오늘부터 할 작은 습관들
제니가 코스모폴리탄 화보에서 '내 몸과 친구가 되어가는 중'이라고 말하며 체형 압박을 겪던 시절을 털어놨다. 몸을 당장 사랑하라는 구호보다, 옷장·거울·말투처럼 손에 잡히는 습관을 바꾸는 편이 자기검열을 실제로 줄인다. 안 맞는 옷 옮기기, 거울 보는 순서 바꾸기 등 이번 주에 하나만 골라 시작해볼 수 있다.
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제니가 코스모폴리탄 화보에서 '내 몸과 친구가 되어가는 중'이라고 말하며 체형 압박을 겪던 시절을 털어놨다. 몸을 당장 사랑하라는 구호보다, 옷장·거울·말투처럼 손에 잡히는 습관을 바꾸는 편이 자기검열을 실제로 줄인다. 안 맞는 옷 옮기기, 거울 보는 순서 바꾸기 등 이번 주에 하나만 골라 시작해볼 수 있다.