#체형스트레스
2개의 글
체형 스트레스, 옷장부터 바꾸는 작은 습관
제니는 코스모폴리탄 화보 인터뷰에서 작은 체구를 커 보이게 하려던 압박을 지나 '내 몸과 친구가 되어가는 중'이라고 말했다. 여기서 눈여겨볼 지점은 완벽한 몸이 아니라 자기 체형에 맞는 스타일을 알아간다는 태도다. 몸에 대한 자기검열은 큰 결심보다 옷장, 거울, SNS 같은 일상 환경을 손보는 작은 습관에서 줄어든다.
'몸과 친구 되기', 오늘부터 할 작은 습관들
제니가 코스모폴리탄 화보에서 '내 몸과 친구가 되어가는 중'이라고 말하며 체형 압박을 겪던 시절을 털어놨다. 몸을 당장 사랑하라는 구호보다, 옷장·거울·말투처럼 손에 잡히는 습관을 바꾸는 편이 자기검열을 실제로 줄인다. 안 맞는 옷 옮기기, 거울 보는 순서 바꾸기 등 이번 주에 하나만 골라 시작해볼 수 있다.