#바디포지티브
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몸 긍정, 다짐 말고 옷장부터 바꾸면 된다
블랙핑크 제니가 최근 패션 매거진 코스모폴리탄 커버 인터뷰에서 체형 콤플렉스를 털어놓으며 이제는 내 몸을 있는 그대로 사랑하고 어울리는 스타일을 알아가는 중이라고 밝혔다. 바디포지티브가 거창한 다짐이 아니라 옷장·거울·SNS처럼 매일 스치는 자기검열 장면을 바꾸는 데서 시작된다는 점을 보여주는 대목이다. 오늘 당장 바꿀 수 있는 건 몸이 아니라 몸을 대하는 말버릇과 환경이며, 작은 것부터 하나씩 점검해볼 수 있다.
옷장부터 SNS까지, 몸 자기검열 줄이는 습관
제니는 코스모폴리탄 커버 화보에서 체형 콤플렉스를 털어놓으며 "이제는 내 몸을 있는 그대로 사랑하고, 어울리는 스타일을 알아가는 중"이라고 말했다. 이런 메시지는 유명인의 선언으로 소비되기 쉽지만, 자기검열을 줄이는 힘은 결심 한 번이 아니라 매일 몸과 마주치는 접점을 바꾸는 데서 나온다. 옷장, 아침 거울, SNS 피드, 몸에 관한 말버릇 네 곳에서 오늘 바로 손볼 수 있는 기준을 정리했다.
체형 스트레스, 옷장부터 바꾸는 작은 습관
제니는 코스모폴리탄 화보 인터뷰에서 작은 체구를 커 보이게 하려던 압박을 지나 '내 몸과 친구가 되어가는 중'이라고 말했다. 여기서 눈여겨볼 지점은 완벽한 몸이 아니라 자기 체형에 맞는 스타일을 알아간다는 태도다. 몸에 대한 자기검열은 큰 결심보다 옷장, 거울, SNS 같은 일상 환경을 손보는 작은 습관에서 줄어든다.
'몸과 친구 되기', 오늘부터 할 작은 습관들
제니가 코스모폴리탄 화보에서 '내 몸과 친구가 되어가는 중'이라고 말하며 체형 압박을 겪던 시절을 털어놨다. 몸을 당장 사랑하라는 구호보다, 옷장·거울·말투처럼 손에 잡히는 습관을 바꾸는 편이 자기검열을 실제로 줄인다. 안 맞는 옷 옮기기, 거울 보는 순서 바꾸기 등 이번 주에 하나만 골라 시작해볼 수 있다.